Črevná chrípka je veľmi nepríjemný problém, ktorý nás môže na určitý čas vyradiť z prevádzky. Jej nákazlivosť je vysoká, takže ju môžete ľahko preniesť na ostatných členov domácnosti, kolegov v práci alebo spolužiakov v škole. Aké sú príčiny črevnej chrípky? A existujú nejaké úľavové prostriedky, ktoré by vám mohli pomôcť ľahšie sa jej zbaviť? Takmer […]
Každý človek má z času na čas tráviace problémy. Stačí, ak jeme nesprávnu kombináciu potravín. Alebo nás dočasne postihnú zdravotné problémy. Po operácii žlčníka sa zase prispôsobujeme vonkajšiemu zásahu, ktorý ovplyvnil jeho funkčnosť. Bez ohľadu na to, čo spôsobilo tráviace problémy, v nasledujúcom texte sa pozrieme na to, čo sa dá so zlým trávením robiť. […]
Čoraz častejšie počúvame o dôležitosti starostlivosti o črevnú mikroflóru. Okrem zdravšieho životného štýlu potrebujú na normálne fungovanie aj dostatok probiotík a prebiotík. Prečo sú pre nás také dôležité? A čo vám ich pravidelné užívanie môže ponúknuť? S tráviacimi problémami sa aspoň raz stretol takmer každý. Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu po užívaní antibiotík trpieť hnačkou, […]
Pálenie záhy, plynatosť, bolesti žalúdka a ďalšie – to sú javy, ktoré sú zvyčajne spôsobené problematickým trávením. Keďže na prežitie stále potrebujete niečo jesť, je dôležité vedieť, čo spôsobuje tráviace problémy a ako sa dá podpora trávenia riešiť. Na trávení sa podieľa veľké množstvo orgánov, z ktorých každý je zodpovedný za špecifické procesy. A ako […]
Antibiotiká boli pre ľudstvo darom z nebies. Vďaka nim bolo možné liečiť choroby, ktoré boli pre našich predkov smrteľné. Na druhej strane má ich užívanie aj negatívne účinky na ľudský organizmus, preto sa čoraz častejšie hovorí o kombinácii antibiotík s probiotikami. Ako to však urobiť správne? Svet baktérií a iných patogénov je pre ľudské telo […]
Kefírové mlieko nie je v jedálničku väčšiny ľudí. A nie je sa čomu čudovať, pretože silná kyslá chuť tohto mliečneho nápoja nie je niečo, čo by od prírody každý toleroval. Možno by však stálo za to dať kefíru šancu, pretože jeho pravidelné pitie môže mať veľmi dobrý vplyv na vaše celkové zdravie. Možno si ho […]
