Hoci by mal mať pravidelný prísun probiotík každý, sú obzvlášť dôležité pre ženy. Hlavne preto, že sa tak môžu starať o zdravú vaginálnu mikroflóru, ktorá môže v priebehu života prejsť mnohými skúškami. Ak trpíte častými vaginálnymi infekciami, môže byť užívanie probiotík dobrým riešením? Väčšina ľudí si to spočiatku neuvedomuje, ale v ženskom reprodukčnom systéme existuje […]
Črevná chrípka je veľmi nepríjemný problém, ktorý nás môže na určitý čas vyradiť z prevádzky. Jej nákazlivosť je vysoká, takže ju môžete ľahko preniesť na ostatných členov domácnosti, kolegov v práci alebo spolužiakov v škole. Aké sú príčiny črevnej chrípky? A existujú nejaké úľavové prostriedky, ktoré by vám mohli pomôcť ľahšie sa jej zbaviť? Takmer […]
Každý človek má z času na čas tráviace problémy. Stačí, ak jeme nesprávnu kombináciu potravín. Alebo nás dočasne postihnú zdravotné problémy. Po operácii žlčníka sa zase prispôsobujeme vonkajšiemu zásahu, ktorý ovplyvnil jeho funkčnosť. Bez ohľadu na to, čo spôsobilo tráviace problémy, v nasledujúcom texte sa pozrieme na to, čo sa dá so zlým trávením robiť. […]
Čoraz častejšie počúvame o dôležitosti starostlivosti o črevnú mikroflóru. Okrem zdravšieho životného štýlu potrebujú na normálne fungovanie aj dostatok probiotík a prebiotík. Prečo sú pre nás také dôležité? A čo vám ich pravidelné užívanie môže ponúknuť? S tráviacimi problémami sa aspoň raz stretol takmer každý. Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu po užívaní antibiotík trpieť hnačkou, […]
Pálenie záhy, plynatosť, bolesti žalúdka a ďalšie – to sú javy, ktoré sú zvyčajne spôsobené problematickým trávením. Keďže na prežitie stále potrebujete niečo jesť, je dôležité vedieť, čo spôsobuje tráviace problémy a ako sa dá podpora trávenia riešiť. Na trávení sa podieľa veľké množstvo orgánov, z ktorých každý je zodpovedný za špecifické procesy. A ako […]
Antibiotiká boli pre ľudstvo darom z nebies. Vďaka nim bolo možné liečiť choroby, ktoré boli pre našich predkov smrteľné. Na druhej strane má ich užívanie aj negatívne účinky na ľudský organizmus, preto sa čoraz častejšie hovorí o kombinácii antibiotík s probiotikami. Ako to však urobiť správne? Svet baktérií a iných patogénov je pre ľudské telo […]
Kefírové mlieko nie je v jedálničku väčšiny ľudí. A nie je sa čomu čudovať, pretože silná kyslá chuť tohto mliečneho nápoja nie je niečo, čo by od prírody každý toleroval. Možno by však stálo za to dať kefíru šancu, pretože jeho pravidelné pitie môže mať veľmi dobrý vplyv na vaše celkové zdravie. Možno si ho […]
Mnohí ľudia sa domnievajú, že v našom tele sa hromadia škodlivé toxíny, ktoré potom majú negatívny vplyv na naše zdravie. Preto skúšajú rôzne spôsoby očisty čriev, aby podporili svoje celkové zdravie. Hoci názory na túto disciplínu bývajú rôzne, nižšie sa pozrieme na to, čo skutočne funguje. V posledných desaťročiach sa stali veľkým trendom rôzne očistné […]
Dlhodobá plynatosť je pre mnohých z nás naozaj vážnym problémom, kvôli ktorému sa hanbíme vyjsť na verejnosť. Najmä ak ich trápi aj zapáchajúca plynatosť, ktorá môže okolie upozorniť na ich citlivé trávenie. Preto sa dnes pozrieme na to, čo tento stav spôsobuje a ako sa s ním dá bojovať. Nadúvanie a plynatosť z času na […]
Syndróm dráždivého čreva je veľmi nepríjemný problém, ktorý môže spôsobiť mnoho komplikácií v bežnom živote. Hoci s ním bojuje veľké množstvo ľudí, nie každý rozpozná jeho príznaky. Takisto možno neviete, čo vám pri ňom môže pomôcť. Preto sa na ňu zameriame v našom dnešnom článku. Syndróm dráždivého čreva môže výrazne ovplyvniť váš každodenný život. Mnohých […]