Ak ste niekedy nakupovali vo väčšom obchode, pravdepodobne ste si v ponuke všimli nakladanú zeleninu, pivo alebo dokonca kefír. Hoci sa to možno nezdá, tieto potraviny a nápoje majú niečo spoločné. Kvasenie. Čo presne je fermentácia a ako obohacuje našu stravu? Každá potravina alebo nápoj musí prejsť určitým výrobným procesom. (Dokonca aj voda z vodovodu […]
Kvasinková infekcia je to posledné, čo by sme chceli v živote riešiť. Bohužiaľ, nič nie je ideálne. Nie je teda vylúčené, že sa s ňou jedného dňa stretnete. Aké sú príčiny kvasinkovej infekcie? A naozaj ňou trpia len ženy? Kvasinková infekcia je veľmi chúlostivý problém, ktorý ovplyvňuje zdravie našich intímnych partií. Okrem toho, že znižuje […]
Ak sa zaujímate o trendy v oblasti zdravej výživy, viete, že v súčasnosti je moderné piť čaj s názvom kombucha. Ale je to naozaj taký zázrak, ako sa o ňom hovorí? Alebo je okolo toho veľa rozruchu zbytočne? Práve o tom budeme dnes hovoriť. Zdravý životný štýl by mal (aspoň v rámci možností) dodržiavať každý. […]
Pocit na vracanie nemá nikto rád. Nikdy nemôžete dopredu povedať, či z toho niečo bude, alebo je to len planý poplach. Niekedy sa po bolesti žalúdka objaví hnačka, čo môže znamenať alergiu na potraviny. Ale tiež nemusí. Čo môže znamenať bolesť žalúdka? A ako sa jej čo najrýchlejšie zbaviť? Trávenie je veľmi zložitý proces, ktorý […]
Robíte všetko pre zdravé trávenie? Ste si tým istý? Chvíľu počkajte a divoko pokývajte hlavou. Je pravdepodobné, že užívanie probiotík a prebiotík sa nedostalo do vašej každodennej rutiny. Ak máte záujem dozvedieť sa viac, prezradíme vám, aké probiotické kmene by ste mali hľadať v prípravku, ak naozaj hľadáte tie najlepšie probiotiká. Trávenie je proces, ktorý […]
Plynatosť a nadúvanie sú dva veľmi nepríjemné problémy. Okrem toho, že zaberajú voľné centimetre v páse nohavíc, môžu spôsobovať bolesť a v neposlednom rade aj veľmi nepríjemné situácie. Aké sú príčiny nadúvania? A dá sa tomu nejako vyhnúť? Ľudské telo trávi potravu. Keďže v tráviacom trakte máme veľkú armádu mikroorganizmov, je celkom pochopiteľné, že črevá […]
