Ak sa zaujímate o trendy v oblasti zdravej výživy, viete, že v súčasnosti je moderné piť čaj s názvom kombucha. Ale je to naozaj taký zázrak, ako sa o ňom hovorí? Alebo je okolo toho veľa rozruchu zbytočne? Práve o tom budeme dnes hovoriť. Zdravý životný štýl by mal (aspoň v rámci možností) dodržiavať každý. […]
Pocit na vracanie nemá nikto rád. Nikdy nemôžete dopredu povedať, či z toho niečo bude, alebo je to len planý poplach. Niekedy sa po bolesti žalúdka objaví hnačka, čo môže znamenať alergiu na potraviny. Ale tiež nemusí. Čo môže znamenať bolesť žalúdka? A ako sa jej čo najrýchlejšie zbaviť? Trávenie je veľmi zložitý proces, ktorý […]
Robíte všetko pre zdravé trávenie? Ste si tým istý? Chvíľu počkajte a divoko pokývajte hlavou. Je pravdepodobné, že užívanie probiotík a prebiotík sa nedostalo do vašej každodennej rutiny. Ak máte záujem dozvedieť sa viac, prezradíme vám, aké probiotické kmene by ste mali hľadať v prípravku, ak naozaj hľadáte tie najlepšie probiotiká. Trávenie je proces, ktorý […]
Plynatosť a nadúvanie sú dva veľmi nepríjemné problémy. Okrem toho, že zaberajú voľné centimetre v páse nohavíc, môžu spôsobovať bolesť a v neposlednom rade aj veľmi nepríjemné situácie. Aké sú príčiny nadúvania? A dá sa tomu nejako vyhnúť? Ľudské telo trávi potravu. Keďže v tráviacom trakte máme veľkú armádu mikroorganizmov, je celkom pochopiteľné, že črevá […]
Hoci črevná mikroflóra nie je viditeľná. Má však celkom zásadný vplyv na naše zdravie a psychický stav. Zmena životného štýlu, a najmä stravy, je preto veľmi žiaduca. Obnovenie črevnej mikroflóry po jej poškodení je často beh na dlhú trať. Aj keď sme všetci chodili na hodiny prírodovedy a biológie, v skutočnosti toho o fungovaní ľudského […]
Chronická zápcha môže urobiť zo života peklo. Nie je nič horšie, ako keď si potrebujete uľaviť, ale nejako sa vám to nedarí. Neexistuje žiadna okamžitá pomoc. Aj tie najúčinnejšie preháňadlá zvyčajne účinkujú v priebehu niekoľkých hodín. Ak používate preháňadlá dlhodobo, môžete si na ne vytvoriť závislosť. Preto sa pozrieme na to, ako pristupovať k problému […]
