Kefírové mlieko nie je v jedálničku väčšiny ľudí. A nie je sa čomu čudovať, pretože silná kyslá chuť tohto mliečneho nápoja nie je niečo, čo by od prírody každý toleroval. Možno by však stálo za to dať kefíru šancu, pretože jeho pravidelné pitie môže mať veľmi dobrý vplyv na vaše celkové zdravie. Možno si ho […]
Mnohí ľudia sa domnievajú, že v našom tele sa hromadia škodlivé toxíny, ktoré potom majú negatívny vplyv na naše zdravie. Preto skúšajú rôzne spôsoby očisty čriev, aby podporili svoje celkové zdravie. Hoci názory na túto disciplínu bývajú rôzne, nižšie sa pozrieme na to, čo skutočne funguje. V posledných desaťročiach sa stali veľkým trendom rôzne očistné […]
Dlhodobá plynatosť je pre mnohých z nás naozaj vážnym problémom, kvôli ktorému sa hanbíme vyjsť na verejnosť. Najmä ak ich trápi aj zapáchajúca plynatosť, ktorá môže okolie upozorniť na ich citlivé trávenie. Preto sa dnes pozrieme na to, čo tento stav spôsobuje a ako sa s ním dá bojovať. Nadúvanie a plynatosť z času na […]
Syndróm dráždivého čreva je veľmi nepríjemný problém, ktorý môže spôsobiť mnoho komplikácií v bežnom živote. Hoci s ním bojuje veľké množstvo ľudí, nie každý rozpozná jeho príznaky. Takisto možno neviete, čo vám pri ňom môže pomôcť. Preto sa na ňu zameriame v našom dnešnom článku. Syndróm dráždivého čreva môže výrazne ovplyvniť váš každodenný život. Mnohých […]
Imunitný systém je obranná stena nášho tela, ktorá nás chráni pred nepriateľskými nájazdmi patogénov zvonku. Jeho sila však nie je nemenná, často stačí zanedbať zdravý životný štýl a čoskoro si vás vyhľadá nejaký agresívny bacil. Ako môže užívanie probiotík prospieť vášmu telu v tomto smere? Ľudská imunita sa skladá z niekoľkých častí. Po prvé, telo […]
Mliečne kvasenie pravdepodobne poznáte, pretože mnohé z vašich obľúbených potravín a nápojov by sa bez neho nezaobišli. Ale pokiaľ ide o iné kvasené výrobky, málokto vie, čo všetko patrí do tejto špeciálnej kategórie. Navyše len málo ľudí dokáže vymenovať zdravotné výhody konzumácie kvasených výrobkov. Chcete sa dozvedieť viac? Potom určite pokračujte v čítaní. Keď ste […]
